raga riesumo il topic.qualcuno ha iniziato a cimentarsi in qlc sport da comb. o arte marziale di recente?io continuo sempre fra dolori vari.sono stato fermo nov e dic per problemi al collo e ieri mentre lottavo un po mentre facevo una triangle choke a un socio,mi ha piegato tipo startac sulla cervicale,un fastidio!oggi pm vado xò!un ora e mezza di sola lotta mi attende.
il triangolo è questa tecnica..
youtu.be/ZnLvJypgkLU
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