io dopo aver perso 30kg(e rimediati 3 punti dietro la nuca
) mi restano quei 5 o 6 kg in più..
quel filo di pancetta, un pò molliccia(e te credo, dopo aver perso 30kg e 30cm di girovita) che tenterò di buttar giù per l'estate..
non corro da due mesi, ma faccio body building(mi ammazzo coi pesi) da 1 anno per 3 volte a settimana
Alimentazione corretta da Lunedi a Sabato a pranzo, poi Sabato sera e Domenica a pranzo sgarro parecchio...