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La primavera si avvicina...siamo grassi!!!

Ultimo Aggiornamento: 20/02/2013 12:28
cicotrillo
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19/02/2013 10:41
 
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regime alimentare ed eventuale uso integratori,cronologia calo o aumento ponderale,
esercizi a corpo libero,con i pesi e macchinari,esercizi cardio fitness(jogging,spinning,bici da corsa,mtb)

l argomento è cosi vasto che un singolo topic diventa dispersivo a mio parere
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